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ptitcali

posté le 26-07-2009 à 11:04:53

Gratin de courgettes

 

Pour 4 personne(s)

Une dizaine de petites courgettes bien vertes et bien fermes
Un pot de crème fraîche épaisse 50 cl
Gruyère râpé 100 gr
Ail 4 à 5 gousses
Sel – poivre
Piment d'Espelette

 

Laver et émincer les courgettes en rondelles d'un ½ centimètre d'épaisseur. Les faire cuire à l'eau légèrement salée ou à la vapeur 10 minutes.
Les déposer dans un égouttoir et les écraser à la fourchette de façon à ce que le surplus de liquide s'égoutte.
Mettre la pulpe des courgettes dans un plat allant au four, ajouter les 50 cl de crème, saler, poivrer.
Ajouter une pointe de couteau de piment d'Espelette et les gousses d'ail épluchées, passées au presse-ail, ou hachées finement au couteau.
Y ajouter 80 g de gruyère râpé.
Malaxer bien à la fourchette, directement dans le plat de cuisson.
Recouvrir avec le reste de gruyère râpé.
Mettre à four chaud (210°) 15 minutes et faire gratiner au grill deux ou trois minutes.

Peut se manger chaud, tiède ou froid.

A servir en accompagnement de poissons ou crustacés grillés, d'une viande rouge ou blanche.

 

Source  :  http://www.750g.com
 


 
 
posté le 26-07-2009 à 11:00:05

Courgettes farcies

 

Pour 2 personne(s)

2 courgettes rondes
1/3 verre de quinoa cru
1/2 petit oignon
1 petite carotte
1 poignée de champignons
sauce soja

 

Videz les courgettes, mixez la pulpe et réservez. Faites cuire les courgettes dans de l'eau bouillante avec leur chapeau.

Pendant que vous faites cuire le quinoa dans de l'eau bouillante et les courgettes, faites revenir l'oignon, les, les légumes et la pulpe de courgettes.

Une fois le quinoa cuit, l'incorporez aux légumes et ajoutez de la sauce soja.

Remplissez les courgettes égouttées.
Mangez immédiatement.
Source  :  http://www.750g.com
 


 
 
posté le 26-07-2009 à 10:42:19

Michel Sardou : Les vieux mariés

 


 
 
posté le 25-07-2009 à 18:58:56

Bonsoir a toute la blogosfère

 

 


Commentaires

 

1. Ricardo  le 25-07-2009 à 19:20:11  (site)

Je te souhaite une bonne continuation pour tous tes projets et au plaisir de te lire si l'envie te prends !

 
 
 
posté le 25-07-2009 à 18:27:13

Beignets de courgettes

Pour 6 personne(s)

4 courgettes
250 g de farine
3 oeufs
1 cuillère à soupe d'huile d'arachide
1 sachet de levure
1 pincée de sel
40 cl d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de gros sel

 


- Epluchez les courgettes en laissant une bande sur deux et otez les extrémités.
-Coupez-les en fines rondelles et déposez-les dans une passoire avec le gros sel. Laissez dégorger une heure.

- Pendant ce temps, préparez la pâte à beignets : mélangez la farine, les oeufs, l'huile d'arachide, la levure, le sel fin et 10cl d'eau. Bien mélanger entre chaque ingrédient.

- Faites chauffer l'huile d'olive à feu vif dans une poêle. Lorsque celle-ci est chaude, trempez les rondelles dans la pâte, puis mettez-les dans la poêle.
-Retournez-les à l'aide d'une cuillère en bois.

Les beignets sont prêts quand ils sont bien dorés des deux cotés (1 à 2 minutes de cuisson).

- Sortez-les de la poêle avec une écumoire et déposez-les dans un plat avec du papier absorbant. Servez illico presto.


source  :  http://www.750g.com

 


 
 
 

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